늙은 호박 효능 부작용
겨울철에 생각나는 음식 중에 따끈한 호박죽이 생각 나지 않을 수가 없는데요. 늙은 호박은 다이어트 식품으로 체중 조절을 하실 때도 많이 먹는데요. 그만큼 다양한 영양가와 포만감까지 주는 식재료랍니다. 뭐든 알고 먹으면 그 맛과 영양이 배가 되는 사실! 늙은 호박 효능과 부작용을 상세히 알려드리도록 할게요. 늙은 호박 효능은? 많은 분들이 해독 식재료의 대표주자인 늙은 호박을 알고 계실텐데요. 늙은 호박의 효능은 바로 호박 안에 들어있는 베타카로틴이란 성분이 우리 몸에 좋은 역할을 하는데요. 늙은 호박은 맛이 달고 독이 없으며 오장을 편하게 해준답니다. 늙은 호박의 효능은? ① 면역력 증진을 시켜 준답니다. ② 항암 작용을 도와 준답니다. ③ 기도와 콧속 혈관 강화에 도움을 줘서 겨울철 감기 예방에 도움을..
음식 식재료 정보 ♬
2020. 12. 7. 11:16